Треккинг – это многодневный пеший поход по гористой местности по заранее проложенному маркированному маршруту. Для ночёвки могут использоваться оборудованные кемпинги, гестхаусы или палатки. Треккинг – это не горный или пеший туризм, поэтому и требования к рюкзакам немного иные. Тем не менее, треккинг – очень разнообразная активность: с ночёвками в лоджах или в палатках, с питанием в кафешках или самостоятельно, с помощниками, которые будут нести груз, или без них, в тёплом климате или зимой, с возможностью докупать необходимые припасы или без неё.

Все эти факторы влияют на выбор рюкзака и объясняют всё многообразие существующих моделей.

Треккинговые рюкзаки это бескаркасные рюкзаки, как правило, дешёвые и лёгкие,  имеющие простую подвесную систему.  Удобство рюкзака напрямую зависит от укладки. Неудачно собранный рюкзак может легко уничтожить всё удовольствие от путешествия. Тем не менее бескаркасная конструкция отлично подходят для лёгких рюкзаков небольшого объёма.

Лямки и поясной ремень удерживают рюкзак на теле. Они должны быть удобными, иметь эргономичную форму, быть достаточно плотными, широкими и мягкими изнутри, не впитывать, но отводить влагу от тела.

Подвесная система требует регулировки под конкретного пользователя. Существуют универсальные рюкзаки, которые можно настроить под любую фигуру, но за это придётся расплатиться весом и в некоторых случаях надёжностью всей конструкции. В то же время многие модели рюкзаков выпускаются в двух-трёх размерах под разный рост пользователей. Некоторые производители выпускают специальные версии рюкзаков для женщин, адаптированные под ширину плеч и бёдер.